terça-feira, 12 de março de 2013

Os Motivos que nos fazem correr

Os atletas de maneira individual tem seus motivos interiores para buscar energias com o intuito de atingir determinados objetivos. A ação e a energia que cada atleta usa para chegar ao estado de satisfação é o que denominamos MOTIVAÇÃO. Para que um corredor chegue a este estado, seu plano de treinamento deve Ter características que o induzam a um rendimento satisfatório e sua motivação seja plena. O técnico, deve, procurar ações objetivas para que o treinamento seja concretizado em relação ao mundo externo do seu atleta. O grau de empenho para direcionar estas ações poderemos nominar como fatores motivacionais, e chegando a esta condição, compete ao técnico, proporcionar, condições materiais, locais adequados, tranqüilidade, para o desenvolvimento do trabalho e a conseqüente MOTIVACÃO do seu atleta. A soma destes fatores proporcionados quase em sua totalidade pelo técnico das mais variadas formas, motivará o atleta, deixará seus pensamentos mais leves, criará uma atmosfera sem tensões, e desta forma o seu rendimento será altamente positivo. O treinamento dado em locais agradáveis, como em lugares arborizados, junto a lagos, montanhas, serras, estradas longe de cidades ou de pessoas, distante da poluição que nos cerca criará a necessária MOTIVAÇÃO, É de fundamental importância proporcionar ao corredor, um ambiente agradável, bonito, limpo, pois desta forma o atleta sentirá a valorização do seu empenho e logicamente o comprometimento com o resultado objetivado, por ele e pelo seu técnico, sempre levando em conta que todo treinamento deve ser dado sem pressões negativas. O treinamento em pista, para a preparação de uma prova longa, é monótono, estéril, agride as articulações, perturba o controle emocional do corredor, tira na maioria das vezes a MOTIVAÇÃO, peça de relevante importância, para quem quer vencer ou fazer uma boa prova. Muitos questionam sobre nossos treinamentos feitos em Campos do Jordão (SP) Saint-Moritz (SUIÇA), Ibiuna (SP), Águas da Prata (SP), Boulder (USA), Arequipa (PERU), Tirrenia (Italia), Ibirapuera, Bosque do Morumbi, USP(SP),durante uma década sempre meus atletas estiveram no pódium da SS, com resultados altamente positivos devido, também a MOTIVAÇÃO proporcionada pelos treinamentos nestes locais, para se atingir o topo de tudo que almejamos lembremos: Não é só o corpo que cansa, a mente também. Boas corridas para todos. Carlão - Técnico de Atletismo

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