expectativa do atleta

A ansiedade é um dos componentes na programação do atleta, entretanto a ansiedade é necessaria desde que não seja demasiadamente alta. Todo atleta tem sempre a expectativa em fazer bons resultados, criando desta forma no atleta uma ansiedade na esperança que o seu programa de treinamento se torne realidade e os objetivos sejam atingidos. A ansiedade é uma caracteristica que normalmente está presente em todos nós, ela pode ser excessiva e dai podendo advir frustrações. Cabe ao professor de Educação Física, ao treinador criar condições nos treinos e nas competições de maneira que a expectativa por resultados não crie ansiedade demasiadamente alta no atleta e esta ansiedade alta possa de alguma forma prejudica-lo. Quando o atleta fica tomado por níveis de ansiedade excessiva certamente frustrações acabarão por ocorrer. Orienta-lo o sobre saber perder (fair play) saber vencer,saber de suas reais condições é uma das obrigações do professor. Logicamente devemos infundir no atleta a importância da vitória,a importância dos bons resultados, entretanto nunca esconder dele a sua realidade e também orienta-lo para não menosprezar seus adversários. boas corridas para todos Carlão - técnico de atletismo