NO LIMITE

O  corredor de fundo deve ter sempre em  mente que sua vida deve ser cercada de compromissos, hábitos e condutas diferentes de uma pessoa comum, o corredor de fundo é uma pessoa singular.
O cuidado com seu material esportivo, sua alimentação, seu comportamento, serão responsabilidades para toda sua vida esportiva.
Ocorre que quando um atleta  se aproxima dos seu melhor patamar físico e técnico  começa a chegar na fronteira dos seus limites.
Na medida que ocorre esta evolução ele se visualiza como um grande campeão, um excelente atleta, começando a não seguir algumas planilhas de treinamento programadas, afinal ele  acredita em suas condições técnicas e não no seu técnico
Ultrapassar quilômetros programados, não seguir programas de repouso, de pausas torna-se uma norma, afinal ele se acha diferenciado.
Socialmente torna-se muito inconveniente, quer ser alvo das atenções, da mídia e por aí afora.
Esses excessos somados ao overtraining, tornam o corredor um Don Quixote, sonhando com os moinhos de vento.
Facilmente identificamos este tipo de atleta, pois ele começa a apresentar traços de envelhecimento
precoce e seus resultados começam a cair, ele conseguiu passar do limite.
boas corridas para todos -
Carlão - técnico de atletismo