EQUILIBRIO

Toda nossa atividade esportiva como correr, saltar, lançar, arremessar, depende do equilibrio, imagine um marchador sem equilbrio, um barreirista nesta condição, um saltador de vara, em tudo que fazemos esxiste a necessidade do equilibrio.
O equilibrio é uma condição vital para nossa vida e advem dos nossos reflexos de origem sensorial e sensitiva.
Estes reflexos mantem a todo o momento, a posição de nossa cabeça e do corpo no espaço e é por via reflexa que mantemos nosso centro de gravidade em posição adequada para qualquer dos nossos movimentos.
Para a  condição de equilibrio os fatores mais importantes são as impressões de visão, as sensações de nossa pele, as sensações auditivas, as sensações tateis, as sensações das articulações e dos músculos.
O orgão regulador do equilibrio é o cerebelo que distribui a quantidade de contrações musculares importantes e necessarias para restabelecer o equilibrio, quando haja um comprometimento.
Nosso sistema auditivo é fundamental para o equilibrio, nosso ouvido em sua área interna e nos seus canais semicirculares, produz as sensações necesarias para que não percarmos o equilibrio.
Boas corridas
Carlão