Para o corredor de fundo velocidade é algo um pouco distante, entretanto profundamente importante para sua melhor performance, com os resultados dos fundistas em todas a provas pelo mundo, fica mais que evidente a necessidade dos nossos atletas " tupininquins " procurarem saber da importânica da velocidade nos treinos e nas competições.
Velocidade é uma caracteristica neuro muscular que é presente na maioria das atividades esportivas.
Velocidade é a capacidade de realizar um movimento em menor espaço de tempo. Na física é a distãncia percorrida na unidade de tempo e a formula é: V=S:T, a velocidade consiste como importante base no esporte, e no atletismo principalmente.
Alguns conceitos sobre velocidade :
" É a máxima velocidade de movimento que pode ser alcançada" ( Hollmann & Hettinger apud Barbanti, 1979.
"Capacidade de realizar um esforço de máxima frequência e amplitude de movimentos durante um tempo curto" (Chanon apud Barbanti, 1979)
"Qualidade que permite a execução de um movimento de intensidade máxima ( rapidez ) em um tempo de curta duração mínimo" (Rocha 1978).
"Capacidade que tem o músculo de contrair-se frente a um estimulo e no menor tempo possivel ( Risco apud
Barbanti, 1979 )
Classificação:
Velocidade motora : Velocidade de movimentos ciclicos ou aciclicos
Velocidade de base : a velocidade através de partes do corpo, movimentos com o corpo todo, com movimentos de todo o corpo.
Resistência velocidade : O fator comum entre todos os tipos de velocidade é a velocidade de base.
Segundo Hill apud Barbanti 1979, a velocidade de base se caracteriza pela máxima capacidade de deslocamento na unidade de tempo sem perdas aparentes de energia.
A velodade de um atleta alcança seu apogeu na altura dos 60 metros a partir daí acontece a resistência que consideramos resistência de velocidade, velocidade prolongada.
Segundo Giraldes 1978, a velocidade de base depende dos seguintes fatores e condições:
força pura - coordenação - velocidade da contração muscular -viscosidade das fibras musculares - a relação das alavancas ( tronco extremidades ) capacidade de reação ante um estimulo apropriado.
A velocidade de base é um fator hereditário, o individuo nasce com ou sem a condição de velocidade de base, mas não nasce velocista.
Boas corridas para todos
Carlão - técnico de atletismo
" O real não está na saída nem na chegada: ele se dispõe para a gente é no meio da travessia"
João Guimarães Rosa 1908/1967 escritor mineiro
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